本字幕由天琴实验室独家AI技术生成

大家好

我是韩雪你的问题

我的分享

这里是接招吧

韩雪

我准备好了

你呢

大家好

我是韩雪欢迎收听**音乐新一期的接招吧

韩雪

今天的这个问题是因为前两天我在朋友圈围观了一起吵架现场

所以特别想和大家探讨一下吵架到底是不是一件很不好的事情

先说结论

吵架不好

但也没那么坏

就看你会不会吵

炒对了

非但不会伤感情还会成为情感河流很好的泄洪方式

我想你一定有那么一瞬间想要逃离这个纷扰的世界

去他的各种争吵

我只想找一个没人的地儿自己清静一下

和爸妈吵和同事吵和伴侣吵和孩子吵

最要命的还不是吵架本身

而是对于这样吵吵闹闹的生活

一眼望去

却看不见尽头

无非是把恋爱对象吵成了老伴把同事吵成了老板

吵架真的这么不好吗

人们反感吵架是因为给吵架这件事预设的标签全部都是负面的

当然我不是要说吵架好吵架

当然是问题

但生活就是这样

尽管我们对问题避之不及

但总是逃不掉要陷入他们

那不如试着用一种积极一点的心态来看待吵架

这件事情

吵架的基本逻辑是两个人

因为对同一件事情

产生了不同的看法

当争执升级理性更多地被感性绑架就成了吵架

但你有没有发现

很多时候吵着吵着就吵变样啦

这样的场景

你一定很熟悉

女生说

叫了你好几遍才来

你是不饿

热的时候你不吃啊

等着放凉了吃吗

男生说

我在换衣服

哦

你都回来了一会儿怎么早不换呢

我出去了一天换身衣服洗个脸

这样不是干净吗

换衣服洗脸要那么久吗啊

我一个女的加在一起

都不要五分钟

你磨磨蹭蹭都15 分钟啦

你是掐着秒表叫吃饭吗

吃饭不积极

思想有问题

你才有问题呢

我忙忙叨叨一天了

好不容易回家

你就不要再唠叨了

我捞的

我还忙了一天呢

做顿饭要去买菜

要洗菜

切菜烧一顿饭要在厨房忙一下午啊

你个吃现成饭的到还有意见啊

谁吃现成饭了

谁家钱谁挣的

我不挣钱你吃什么

我吃什么

我不会自己去工作吗

不是为了照顾这个家

我犯得着每天做饭打扫卫生吗

我不会用自己的工资去逛逛街

喝下午茶吗

行了行了

一天到晚就知道埋怨那你别做了我也不吃了

于是房门一关一拍两散

其实

不妨把这段话录下来

回溯一下整段话的逻辑

其实最开始女生只是觉得男生应该准时来吃饭

趁热吃

也是对自己劳动的尊重

男生呢

其实是想换完衣服干干净净的和家人共进晚餐

在聊着聊着这件事情就聊偏了

已经不是关于准时吃饭的问题啦

而是上升到了家庭职责和分工的问题

出现这样的问题

说明两个人都没有用正确的方式吵架

而且他们之间也一定还有很多没有解决的深层次问题he 由来已久的积怨

生活中不怕吵架

但要正确的吵

说白了

就是要在规则范围内去短暂的宣泄负面情绪

最重要的原则就是就事论事

切记

话里有话

节外生枝

因为如果那么吵下去就没有尽头啦

很容易把鸡毛蒜皮的小事吵成了国家大事

那什么是规则呢

首先要有边界

对于什么是有争议就围绕事情本身讲不做放大

其次

不上身人品不祸及家人不人身攻击

但偏偏我们在吵架的时候很难做到

理性对待

甚至可以这么说

如果能理性了

那还吵得起来吗

所以这就需要我们在生活中逐渐做好自我管理啦

如果一开始在吵架的当下

你还意识不到自己有越界的言语

那至少在复盘的时候要去梳理自己哪里做得不好

哪些话不该说下次尽量避免慢慢的总会有成效的

你还可以先为自己设立一个防火墙

特别是在亲密的关系里

你完全可以主动的告诉对方什么是你不希望提及的什么话是对方绝对不能说的

当这些信息都提前说明在争吵时双方都会在快要碰触红线之前停下来好好的想一想即将说出口的话

是不是触碰了对方的底线

最后一定要想好那个一键修复的妙招

可以是一句对不起

我错啦

也可以是一个无声的拥抱或者亲吻

总之

这些真诚的小方法

一定会在火力消退后让彼此冰冷的心再次温暖起来

不知道今天的节目你听完以后是什么感想呢

生活中你是一个一点就着的暴脾气还是一个不怎么会吵架的好脾气呢

有没有哪次争吵让你记忆犹新或者后悔呢

如果时光可以倒流哪句话是你最想收回的呢

欢迎在评论区留言分享你的故事和感想

你也可以把今天的音频分享给曾经和你吵过架的他

如果你们还没有和好的话

也许这个转发就是滑冰的好方法

今天的接招吧

韩雪就到这儿啦

我们下期节目再见