RedXxxxxx徐瑞德 x 螺丝刀RoseDoggy 2022年开年首支单曲「苦瓜大沙公」 苦中作乐！唱欢乐旋律不再愁眉苦脸。 有滋有味！用丝滑之声联合浦西说唱。 「制作方法」 1.将苦瓜洗净，去瓤，切粗块，蟹斩小件。 2.热油5成热，把苦瓜、蟹一起下锅炸一分钟，捞出。 3.锅留底油，下姜、蒜米、豆豉炒香，把苦瓜、蟹倒入锅中一起炒，加盐、酱油，加点水加盖焖三分钟，下葱段翻炒几下出锅。 温馨提示：苦瓜性凉，蟹性寒，胃寒者应少吃。 @有放热YouFunUp