《恰好是少年》聚焦“20代青年原生友情”，通过自驾旅行方式，在游历祖国的大好河山的同时，实现自我的成长与内心的沉淀。还原年轻人与同龄好友相处的真实样貌，探讨年轻人生活方式与价值观，给予年轻群体青春共情。节目主题曲由节目嘉宾董子健、刘昊然、王俊凯翻唱自朴树的《Forever Young》，淋漓尽致地展现出少年们的自由和洒脱，以及积极乐观的生活态度。