《生命中的精灵》是李宗盛1986年1月出版的首张个人专辑。这张唱片灌注了他毕生累积的所有生命经验，每首歌都是一个小小的世界，简练浅白的歌词背后，是一则则暗潮汹涌、五味杂陈的故事。整张专辑的编曲，以木吉他为基调，偶尔缀以简约的乐团伴奏，凝炼、集中、张力十足的音场，是台湾流行音乐前所未闻的创举。专辑中收录了同名歌曲《生命中的精灵》，此曲后被张艾嘉、潘越云、自由音乐创作人田野翻唱。在“台湾流行音乐百张最佳专辑”评选中，《生命中的精灵》高列第五位，这从另一角度说明了这张专辑对华语流行的深远影响。